Crecimiento y desarrollo personal
6 de junio de 2025
"Todos los seres humanos tenemos una vocación. Descubrirla significa ver y compartir con los demás la belleza y la conexión que yacen en lo más profundo de nosotros mismos". Así comienza Gabriele, formadora PRH, este artículo donde nos pone de manifiesto la importancia de hacernos atentos a descubri...
20 de abril de 2025
En este artículo, Rosa nos transmite su experiencia personal de desarrollo de algunas actitudes que le están haciendo crecer y evolucionar tanto interiormente como en su forma de afrontar la vida ganando en capacidad para la contemplación y una forma más pausada y consciente de vivir la vida. Gracia...
18 de diciembre de 2024
Con este artículo queremos resaltar cómo el ser humano desde tiempos inmemorables ha tratado de aprender a vivir y descubrir lo que le ayuda a llevar una vida más plena, así como la convergencia de PRH en algunos puntos con otros pensadores y escuelas, en este caso el estoicismo de la antigua Roma. ...
21 de noviembre de 2024
En este artículo una de nuestras colaboradoras nos invita a parar para reconectar con quienes somos, ir a nuestro ritmo, disfrutar del momento o tener un tiempo para formarnos y poder seguir creciendo como personas, entre los muchos beneficios que nos ofrece.
25 de enero de 2024
en este artículo podemos percibir el hambre de ser más y de vivir sus aspiraciones profundas que existe en la persona. Verdadera hambre de realización. Y vemos cómo esas aspiraciones las puede descubrir en su interior y llegar a realizar si se atreve a confiar, a expresar y encontrar los pasos adecu...
26 de abril de 2023
Con frecuencia, al hablar, afirmamos algo y después añadimos un "pero" que nos sitúa en una dinámica de confrontación. Sustituir el "pero" por "y además", o por "y a la vez", genera en cambio una dinámica de colaboración, de suma en la interacción, que hace el diálogo o la aceptación más fluido...
20 de marzo de 2023
Los libros, cursos de formación, terapias, técnicas de trabajo personal, etc., son, por supuesto, herramientas válidas para el crecimiento, pero a la base de ellas siempre ha de estar la decisión de la persona de hacerse cargo de sí misma, acogerse y detenerse a escuchar su interior.
1 de noviembre de 2022
La vulnerabilidad, lejos de ser una debilidad, es un aspecto constitutivo de la vida humana. Todos tenemos puntos frágiles, podemos padecer una enfermedad o ser heridos física o emocionalmente. Asumir nuestra vulnerabilidad nos humaniza y nos abre a acoger la realidad de la vida tal como es.
21 de agosto de 2022
La vida cotidiana nos proporciona múltiples y sencillas ocasiones para crecer en humanidad. Una de ellas es el saludo a otras personas cuando nos cruzamos con ellas. Si prestamos atención, es una buena oportunidad para crecer en amabilidad y experimentar la satisfacción profunda de ser fiel a sí mis...
15 de febrero de 2022
"Párate" es una palabra interior que puede ayudarnos a avanzar en la escucha de nuestra conciencia profunda. Nos remite a no decidir de forma apresurada o impulsiva, a escuchar más hondamente desde qué nivel me estoy viviendo, para ajustar nuestra respuesta en una determinada situación, y así tener ...
16 de enero de 2022
El crecimiento personal es el eje central de todas las formaciones que imparte PRH. Crecimiento es desarrollo, avance, mejora, progreso, adaptación. Es desarrollo de la personalidad, de lo que caracteriza y es esencial en cada ser humano y del resto de los elementos que integran y marcan esa person...
16 de diciembre de 2021
El enfado es una reacción muy habitual que dificulta las relaciones. Es interesante observar qué pasa en mí cuando me enfado, qué dejo de vivir de lo mejor de mí y qué me ayuda a salir de él.
17 de octubre de 2021
La imagen de sí mismo puede tener aspectos desajustados que son un freno importante para cambiar y crecer. A veces esos desajustes conllevan sutilezas que no son fáciles de comprender del todo en una primera mirada, por ejemplo cuando se superponen elementos de una imagen aureolada con otros propio...
29 de agosto de 2021
Cada día nos encontramos con multitud de decisiones a tomar aparentemente pequeñas. Sin embargo, ninguna decisión es indiferente respecto a nuestro crecimiento y felicidad. Acertar o equivocarse tiene un impacto y unas consecuencias para nuestra persona y nuestras relaciones. Es importante pues apre...
15 de agosto de 2021
Cada amanecer es una nueva oportunidad para apostar por conducir nuestra vida coherentes con quienes somos de fondo, sin dejarnos atrapar por situaciones, personas, obligaciones que nos arrastran lejos de lo que necesitamos vivir para sentirnos bien. Depende de cada uno decidir cada día como quiere...
31 de julio de 2021
El verano es un tiempo privilegiado de descanso y de disfrute. Si lo vivimos de una manera consciente, sin prisas, puede ser una excelente oportunidad para dejarnos sentir la Vida y dejar brotar el agradecimiento por todo lo que somos y tenemos.
15 de junio de 2021
El fracaso es una experiencia que a todos nos toca vivir alguna vez en la vida. Si en lugar de culpabilizarnos o justificarnos, lo afrontamos analizando lo sucedido, las expectativas que tenía, los sentimientos que se han generado, mis diferentes reacciones, entonces podemos aprender de lo vivido, e...
30 de mayo de 2021
Hay palabras o frases cortas que, cuando uno se las dice a sí mismo, tienen el poder de despertar en nosotros una buena actitud interior o de ayudarnos a conectar con lo mejor de nosotros mismos. Una de ellas puede ser "disfruta", por su capacidad para situarnos en el momento presente y abrirnos des...
31 de marzo de 2021
¿Cómo he vivido, cómo estoy viviendo mi soledad en estos tiempo de pandemia? Sobre un planteamiento respecto a los distintos tipos de soledad que nos podemos encontrar, María Gómez nos invita, en este texto, a acoger nuestra vivencia al respecto.
12 de noviembre de 2020
Somos lo que hacemos, lo que frecuentamos, aquello a lo que concedemos un lugar y un espacio importante en la vida. Tenemos en gran medida el poder de elegir lo que queremos vivir: odio o concordia, pesimismo u optimismo, fe o escepticismo... Educar nuestra libertad y nuestra voluntad para dedicar...
11 de septiembre de 2020
¿Por qué nos cuesta a veces pedir ayuda? Si prestamos atención, podemos observar diferentes resistencias que frenan a las personas para darse la ayuda que necesitan, como por ejemplo la percepción que se puede tener sobre ser ayudado o una falta de fe en la posibilidad de cambiar. De la misma maner...
23 de julio de 2020
Con frecuencia podemos utilizar, o escuchar a otros emplear, la excusa de la falta de tiempo para justificar no haber hecho tareas o actividades que nos habíamos propuesto. ¿Por qué nos ocurre esto? En este artículo se nos invita a cuestionarnos sobre este fenómeno. Para ello podemos observar en qué...
5 de mayo de 2020
Podemos tener diferentes formas de vivir las normas y decisiones colectivas. Es posible elegir cómo vivir lo que nos acontece para dirigir nuestra vida desde lo mejor de cada uno sin ser arrastrados por las circunstancias. Si aprendemos a ver de dónde provienen nuestras decisiones y optamos por el...
30 de abril de 2020
¡Por fin tengo tiempo! este pensamiento me alegró al principio de la situación de confinamiento que vivimos ahora. Tiempo para mí, algo que añoraba muchas veces. Sin embargo, estoy tan ocupada de nuevo, ahora con el teletrabajo y el manejo de la nueva situación, que me pregunto ¿a qué quiero dedic...
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