[{"id":582,"title":"Confía en tí mismo/a","hours":3,"days":null,"pdf_url":null,"created_at":"2026-10-04T20:31:51.466731+00:00","updated_at":"2026-10-04T20:33:21.056+00:00","subtitle":"","goals":"

Descubrir cómo es hoy la confianza en mí mismo/a y la imagen que ello genera en mí.
Reconocerme en aspectos positivos que me constituyen

Para crecer en confianza en mí mismo/a y avanzar con compromiso en ello.

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Puesta en marcha

La confianza en mí mismo/a
La imagen que tengo de mí
¿Qué cosas positivas encuentro en mí?
Yo, ¿creo que puedo crecer en confianza en mí misma/o?

Balance final

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La formación se da en grupo. Unas preguntas invitan a cada participante a observar en su propia vida el tema tratado y a describir su vivencia. Este tiempo personal de análisis guiado va seguido de un compartir libre, sin entrar en discusión. Con vistas a profundizar en la búsqueda personal de cada participante, el(la) profesional interviene utilizando diferentes medios pedagógicos (esquemas, aportaciones, notas de síntesis,..). El trabajo en grupo permite enriquecerse de la diversidad de las experiencias. Se les invita a una toma de decisiones reflexionadas en relación con su realidad concreta.

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Este curso se dirige a toda persona adulta. Este curso no es aconsejable a las personas en tratamiento psiquiátrico, salvo parecer favorable de su psiquiatra.

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