[{"id":232,"title":"Gestionar mejor tensiones y conflictos","hours":12,"days":2,"pdf_url":null,"created_at":"2025-06-26T08:24:54.820372+00:00","updated_at":"2026-02-27T16:43:22.023+00:00","subtitle":null,"goals":"

Poner en perspectiva las tensiones y conflictos vividos actualmente.
Descubrir algunas maneras de ser y de hacer que permitan gestionar mejor esas tensiones y esos conflictos.

","content":"

Acceso global

1ª parte – Favorecer la disminución de las tensiones, mirar en perspectiva

Favorecer la disminución de las tensiones

2ªparte – Comprenderse y comprender a la otra persona

Comprender lo que vivo
Tratar de comprender a la otra persona
Descifrar en términos de aspiraciones y de necesidades
Ejercicio 1
Las dificultades de la búsqueda de comprensión

3ªparte – Situarse con precisión en la búsqueda de soluciones

En búsqueda de soluciones
Ser auténtico/a y adaptarse sin borrarse
Ejercicio 2
Mi capacidad para vivir la dialéctica autenticidad/adaptación

Balance y plan de acción

","pedagogy":"

La formación se da en grupo. Unas preguntas invitan a cada participante a observar en su propia vida el tema tratado y a describir su vivencia. Este tiempo personal de análisis guiado va seguido del compartir libre, sin entrar en discusión. Con vistas a profundizar en la búsqueda personal de cada participante, el(la) profesional interviene utilizando diversos medios pedagógicos (esquemas, aportaciones, notas de síntesis, ...). El trabajo en grupo permite enriquecerse de la diversidad de las experiencias. Se les invita a tomar decisiones reflexionadas en relación con su realidad concreta.

","conditions_to_participate":"

El curso es accesible a toda persona adulta. Sin embargo, puede ser de ayuda haber seguido uno de los cursos como ¿Quién soy yo hoy? o Vivirme mejor en los grupos o Ganar en eficacia y creatividad en mi vida profesional.

","is_active":true,"is_initial":true,"is_course_to_educators":false,"is_featured":false}]